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Rettungsschwimmkurse

Für Sicherheit im, am und auf dem Wasser

Wir Kielerinnen und Kieler haben das große Glück, an der schönen Ostsee wohnen zu dürfen. Die Nähe zum Wasser bedeutet Lebensqualität und schafft gerade zur Sommerzeit für Menschen allen Alters viele Vorzüge. Doch wo Wasser ist, besteht auch immer ein Risiko. Selbst erfahrenen Schwimmerinnen und Schwimmer kann es passieren, dass man zum Beispiel die eigene Ausdauer überschätzt und plötzlich in Not gerät. Einen Menschen vor dem Ertrinken zu retten ist nicht schwer, doch erfordert Kraft, Fähigkeiten und Kenntnisse, die man sich über eine entsprechende Ausbildung aneignen kann.

  • Zum Kursinhalt gehören Erste Hilfe, Grundlagen des Wasserrettungsdienstes und schwimmerisches Können

  • Teilnahmevoraussetzungen sind eine Selbstbestätigung über gesundheitliche und körperliche Eignung sowie ein Mindestalter ab 12 Jahren

  • Die jeweilige Kursgebühr schließt Schwimmhalleneintritt und Lehrgangsunterlagen mit ein

  • Ziel ist jeweils ein Deutsches Rettungsschwimmabzeichen in Bronze oder Silber

  • Grundkurs

    Der wöchentliche Grundkurs vermittelt neben Schwimmtechniken auch die Kenntnisse der Ersten Hilfe sowie alle anderen Grundlagen, die im Wasserrettungsdienst zum Tragen kommen.

    • Zehn Praxiseinheiten in der Schwimmhalle sowie einen Tag Theorie an Land

    • Ein gültiger Erste Hilfe Schein wird vorausgesetzt

    • Ziel: Abzeichen in Bronze oder Silber (s.u.)

    • Kostenbeitrag 125 Euro

    • Gebühr am ersten Kurstag per Banküberweisung zu entrichten. Die Bankdaten erhalten Sie bei Anmeldung.

    • Gebühren für Gruppen und Vereine nach Absprache

  • Auffrischungskurs

    Der wöchentliche Auffrischungskurs festigt das schwimmerische Können und vertieft die Grundlagen des Wasserrettungsdienstes.

    • Fünf Praxiseinheiten sowie 1 Tag Theorie 

    • Ein Erste Hilfe Schein ist eigenständig zu organisieren

    • Ziel: Abzeichen in Silber (s.u.)

    • Teilnahmevoraussetzung: absolvierter Grundkurs (nicht älter als drei Jahre)

    • Kostenbeitrag 45 Euro

    • Gebühr am ersten Kurstag zu entrichten

    • Gebühren für Gruppen und Vereine nach Absprache

  • Bronze

    • Mindestalter 12 Jahre

    • 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten (100 Meter Bauchlage und 100 Meter Rückenlage)

    • 100 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten

    • drei verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe

    • 15 Meter Streckentauchen

    • Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche in höchstens 3 Minuten

    • 50 Meter Transportschwimmen

    • 50 Meter Schleppen

    • Kombinierte Übung in angegebener Reihenfolge

    • Nachweis diverser theoretischer Kenntnisse

  • Silber

    • Mindestalter 15 Jahre

    • 400 Meter Schwimmen in höchstens 15 Minuten (50 Meter Kraulschwimmen, 150 Meter Brustschwimmen, 200 Meter Rückenlage)

    • 300 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten

    • Sprung aus 3 Metern Höhe

    • 25 Meter Streckentauchen

    • Dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche

    • 50 Meter Transportschwimmen in höchstens 1,5 Minuten

    • 50 Meter Schleppen in höchstens 4 Minuten

    • Kombinierte Übung in angegebener Reihenfolge

    • Nachweis diverser theoretischer Kenntnisse

  • Gold

    Voraussetzung:

    • ein gültiger Rettungsschwimmschein Silber
    • Mindestalter 16 Jahre

    • Ärztliche Tauglichkeit (Die Selbsterklärung zum Gesundheitszustand muss vor Beginn vorliegen)

    Inhalt: 

    • 300 Meter Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten (250 Meter Bauch- oder Seitenlage, 50 Meter Schleppen, Partnerin oder Partner in Kleidung)

    • 300 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten

    • 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten

    • 30 Meter Streckentauchen mit Heraufholen von Gegenständen

    • Dreimal Tieftauchen in Kleidung in höchstens 3 Minuten

    • 50 Meter Transportschwimmen

    • Kombinierte Übung in angegebener Reihenfolge

    • Handhabung von Rettungsgeräten wie Rettungsball, Leine, Rettungsgurt

    • Handhabung von Wiederbelebungsgeräten

    • Nachweis theoretischer Kenntnisse

Alle Kurstermine und wichtige Unterlagen auf einen Blick auf Schwimmen und Retten lernen in Kiel .